7/18以来、久しぶりの更新です。
この10日間、病んでたり(笑)旅行に行ったり仕事に明け暮れたりしてました。

前半はいろいろと考えることがあって自分の殻に閉じこもってたんですが、後半は仕事が忙しすぎて落ち込んでる暇なんてなくなっちゃいました。

旅行は昨年夏と同じ所に行きました。
今年も海の青と山の緑が素晴らしくて、食べ物が新鮮で美味しくて。
命の洗濯ができました。

今、精神状態はほぼ完全に復活してます。
体調は夏バテ気味だけど…。

堕ちてる時って、考えれば考えるほどどんどんマイナス思考になってしまう。
だから思い切って考えるのを止めて、現実にのみ目を向けるようにしました。
独りで妄想して独りで落ち込むのはバカバカしいし、時間の無駄だもん…。
それに、考えたってどうにもならない事はどうにもならないし。

というわけで。
またぼちぼちと書いていきます。
日々猛暑が続いてますが、皆様夏バテしないようご自愛くださいませ。

コメント

美歩
2010年7月29日22:15

復調されたようでなによりです。
現実的なことをひとつひとつきちんとこなすこと。簡単なようで私には難しいです^^

杏
2010年7月30日0:30

美歩様>
ありがとうございます。なんとか復活しました☆
現実的なことをきちんとこなしていくのは本当に難しい、と私も思います。
まずは平常心を保ち続けることが必要なんでしょうが、それがまたなかなか難しくて・・・。
杏

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