これまでにもいろんなダイエットサプリを試してみたが、どれも効果はいまひとつ。
まあ世の中そんなにうまい話はないよねぇ。
現在の体重から1キロ落としたいんだけど、そのたった1キロがなかなか落ちない！(;つД｀)
毎日の腹筋は欠かさずやっているので、今回はジョギング（ランニングマシーンで）と間食制限を併用しようかと思っている。
特に夜中に食べるのは絶対にやめなきゃ…。
はてさて、効果はいつ現れるかな？
これまでにもいろんなダイエットサプリを試してみたが、どれも効果はいまひとつ。
まあ世の中そんなにうまい話はないよねぇ。
現在の体重から1キロ落としたいんだけど、そのたった1キロがなかなか落ちない！(;つД｀)
毎日の腹筋は欠かさずやっているので、今回はジョギング（ランニングマシーンで）と間食制限を併用しようかと思っている。
特に夜中に食べるのは絶対にやめなきゃ…。
はてさて、効果はいつ現れるかな？
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